Mon Blog (Titre Provisoire)

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Pour rester jeune, il y a ceux qui ne jurent que par le Botox ou l’acide hyaluronique. Et il y a ceux qui misent sur… le sexe. De nouvelles études internationales, exposées par le docteur Frédéric Saldmann dans « la Vie et le Temps », qui vient de paraître chez Flammarion*, nous révèlent que des rapports sexuels réguliers protègent notre santé.

Le sexe, en effet, freine l’apparition de nombreuses maladies, comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires.

L’hormone de l’amour protège les femmes du cancer du sein. Concernant les femmes, c’est l’ocytocine qui joue un rôle clé. Cette hormone est celle qui déclenche l’accouchement, permet l’allaitement et favorise l’attachement de la mère à son enfant et de la femme à son homme. Or il se trouve, explique Frédéric Saldmann, praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, que « l’ocytocine qui est libérée lors des rapports sexuels a un effet protecteur contre le cancer du sein ». D’ailleurs, au XVIIIe siècle déjà, un médecin italien, le professeur Ramazzini, avait pressenti ce phénomène en constatant qu’il y avait beaucoup plus de cancers du sein dans les couvents…

Chez les hommes, des rapports fréquents éloignent le cancer de la prostate. Du côté de ces messieurs, une étude américaine réalisée sur 30000 hommes conclut que l’éjaculation fréquente protège l’homme du cancer de la prostate. « On a découvert que 21 éjaculations par mois réduisent le risque de cancer de la prostate d’un tiers », explique Frédéric Saldmann. L’étude précise que le bénéfice en matière de prévention du cancer de la prostate devient significatif à partir de 12 éjaculations par mois. Qu’en est-il d’un point de vue médical? Les éjaculations fréquentes permettent à la glande prostatique d’évacuer les carcinogènes qui s’accumulent dans la prostate. « Les émissions de sperme contribuent au nettoyage régulier de la prostate », résume Frédéric Saldmann.

Pour eux comme pour elles, faire trois fois l’amour par semaine fait gagner dix ans d’espérance de vie. Le cœur — au sens propre — a lui aussi ses raisons d’adopter l’amour physique. « On sait aujourd’hui que les rapports physiques ne sont pas nuisibles pour le cœur, mais tendent au contraire à le préserver », note Frédéric Saldmann. Pourquoi? « Parce que le rapport déclenche un effort physique qui s’apparente au sport : fréquence cardiaque à la hausse, sueurs et sollicitations de nombreux muscles, cuisses, fesses, bras, cou et thorax. » Par ailleurs, faire l’amour favorise la sécrétion de testostérone qui entretient ces muscles. « Un bon rapport sexuel fait perdre environ 200 calories, soit l’équivalent de vingt minutes de course à pied », constate le cardiologue, qui ajoute qu’« une activité sexuelle soutenue limite la formation de plaques d’athérosclérose sur les artères ». Enfin, le professeur David Weeks, de l’hôpital d’Edimbourg, conclut, au terme d’une étude portant sur 3500 personnes de 18 à 102 ans, que « trois rapports sexuels par semaine permettent d’allonger la durée de vie de dix ans ».

Et vive les cercles vertueux. Amélioration de la qualité du sommeil (critère qui lui-même favorise la santé cardiaque), réduction du stress, de l’anxiété, des états dépressifs… Le fait d’être épanoui sexuellement entraîne une cascade d’effets bénéfiques. A l’heure où ce que l’on appelle l’« hygiène de vie » nous dicte sans arrêt des commandements rébarbatifs — tu ne grignoteras point, tu ne mangeras pas trop gras, trop salé, trop sucré — en voici enfin un qui fait plaisir : tu feras l’amour, et souvent!
* « La Vie et le Temps, les nouveaux boucliers anti-âge » du docteur Frédéric Saldmann, Flammarion, 20 €.

Source LeParisien

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A 74 ans, Shigeo Tokuda ressemble à première vue à un retraité ordinaire, avec son crâne dégarni et son ventre bedonnant. Mais ne vous fiez pas aux apparences: ce papy est en réalité une star du porno au Japon.

L’ancien agent de voyages, qui a pris sa retraite il y a quatre ans, a tourné dans plus de 300 films en l’espace de 15 ans et est devenu, depuis le décès récent de son rival à l’âge respectable de 90 ans, la vedette incontestée du porno du troisième âge.

« J’avais envie de faire quelque chose de différent », confie simplement M. Tokuda, lorsqu’on l’interroge sur son passe-temps plutôt insolite.

« Les gens âgés ont beaucoup de temps libre et ils peuvent repousser leurs frontières dans beaucoup de domaines, c’est pourquoi je voudrais leur donner l’envie de continuer à rester actifs », ajoute-t-il.

Dans un Japon vieillissant qui compte près de 30 millions de personnes de plus de 65 ans, les réalisateurs de films porno veulent eux aussi exploiter le filon du papy-boom.

« J’ai commencé il y a 13 ans à faire des films avec des actrices d’une trentaine d’années, qu’on qualifiait à l’époque de +mûres+, par contraste avec les jeunes filles qui jouaient les rôles de Lolita en tenue d’écolière », raconte Ryuichi Kadowaki, directeur de la société de production Ruby. « Mais à mesure que le Japon vieillit, on prend des actrices de plus en plus âgées, même septuagénaires. »

L’un de ses récents succès montre les ébats de M. Tokuda avec une actrice de 72 ans. Au dos du DVD, au milieu de photos de chairs ramollies, on peut lire: « Ah quel bonheur! N’ayez pas honte de vieillir. Le désir est le meilleur des remèdes ».

Le « maître de l’érotisme », comme le surnomme Ruby, joue aussi les séducteurs auprès de jeunes actrices, parfois déconcertées d’avoir à tourner des scènes de sexe avec un acteur de l’âge de leur grand-père.

M. Tokuda, qui mesure à peine 1,60 m et n’a pas les atouts d’un Rocco Siffredi, affirme ne recourir à aucun artifice pour les tournages.

« Je ne prends rien, pas de Viagra, car il y a quatre ans, j’ai eu un infarctus », déclare-t-il. « Je n’ai pas de recette miracle: je mange beaucoup d’oeufs et de légumes, je marche beaucoup, je préfère les escaliers aux ascenseurs. Ce qui m’aide avant tout, c’est l’imagination. »

« Quand je crie +moteur, action+, parfois ça prend quand même un peu de temps avant qu’il soit prêt », rectifie cependant Gaichi Kohno, qui a réalisé 12 titres en deux ans avec son acteur fétiche.

« Au Japon, beaucoup d’hommes ont peur des femmes de leur génération et se sentent plus en sécurité avec des femmes plus âgées. C’est pourquoi ce type de vidéo a explosé », affirme-t-il.

Selon le directeur de Ruby, les vidéos de « personnes mûres » ont pratiquement doublé en l’espace de 10 ans dans l’archipel, où le marché de la pornographie, tous supports confondus (films, mangas, jeux, etc…) rapporte près de 16 milliards d’euros par an.

M. Kohno est tellement fier du succès de son « papy hardeur » qu’il va s’attaquer dès le mois prochain aux marchés américain et européen.

M. Tokuda se donne lui encore cinq ans avant de se rhabiller et d’abandonner les plateaux de tournage.

Marié depuis 45 ans — « avec la même femme », précise-t-il — il a un fils de 40 ans, un petit-fils, et une fille de 38 ans qui va se marier dans quelques jours.

« Ils savent que je travaille dans le porno, mais pas que suis un acteur vedette », assure-t-il. « Le matin, quand je dis à ma femme que je vais au travail, elle préfère ne pas poser de questions. »

Mais sa fille est tombée récemment sur un scénario de film. « Elle m’a simplement demandé sur un ton glacial: +Tu vas faire ça encore longtemps?+ J’ai préféré ne pas répondre. »

« Je pense que vers les 80 ans, il sera temps de s’arrêter. »

Source MetroFrance

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